Kendi Paketini Oluştur: İhtiyacına Göre Regl Seti Hazırlama
Hazır paketlerin sorunu şu: ortalama bir kullanıcıya göre hazırlanırlar. Ama ortalama kullanıcı diye biri yok. Kimi sadece ped kullanır, kimi gündüz tampon gece ped tercih eder, kimi de menstrual kapla birlikte yedek olarak günlük ped ister.
Önce kendi kullanımınızı ölçün
Bir döngü boyunca not alın:
- Hangi günlerde hangi ürünü kullandınız?
- Toplam kaç adet?
- Hangi günler yoğun, hangi günler hafifti?
- Gece ayrı bir ürün kullandınız mı?
Bu basit kayıt, paketinizi tahminden çıkarıp veriye dayandırır.
Tipik dağılımlar
- Sadece ped kullanan: Yoğun günler için standart/süper ped + son günler için normal ped + öncesi/sonrası için günlük ped.
- Gündüz tampon, gece ped: 2 gün için orta emicilikte tampon, kalan günler mini tampon, geceler için uzun ped.
- Menstrual kap kullanan: Kap + yedek güvence için günlük ped. Ped ihtiyacı belirgin biçimde azalır.
- Yoğun kanaması olan: Süper emicilikte ped ağırlıklı, gece pedi sayısı artırılmış set.
Unutulan iki kalem
- Günlük ped. Regl günleri için değil, öncesi ve sonrası içindir. Pakete eklendiğinde "ara dönem" sorunu ortadan kalkar.
- Yedek pay. Döngü uzunluğu her ay birebir aynı değildir. %20-25 fazla planlamak, ay sonu telaşını önler.
Emicilik seçerken
Kural: ihtiyacınızı karşılayan en düşük emicilik. Yüksek emicilik "garanti" değil, kuruluk ve rahatsızlık sebebidir. Yoğun günler için ayrı, hafif günler için ayrı ürün bulundurmak hem daha konforlu hem daha ekonomiktir.
Nasıl oluşturulur?
strongcy.com üzerindeki "Kendi Paketini Oluştur" sayfasından ürünleri ve adetleri tek tek seçebilirsiniz. Aboneliğe bağlarsanız aynı paket belirlediğiniz sıklıkta tekrarlanır.